Zdrowie w Interia.pl - zdrowy tryb życia, diety, choroby, antykoncepcja, porady psychologiczne

INTERIA.PL

Zdrowie

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA
Są gorsetem całego ciała. Oto dlaczego warto i jak ćwiczyć mięśnie core
Diety
Afrykańskie drzewo źródłem witaminy C i błonnika. Wsyp do jogurtu albo koktajlu
Reklama

Polub nas na Facebooku
Diety
Nie żałuj do obiadu. Dostarcza przeciwutleniaczy, wpływa na zdrowie serca, wzmacnia
Diety
Zdrowszy od jogurtu naturalnego. Gdy pijesz, korzystają jelita, mózg i kości
Domowa apteczka
"Górska herbata" likwiduje stany zapalne i spłyca zmarszczki. Wystarczy jedna łyżeczka
Diety
Kawa, która pomaga spalać tłuszcz. Wystarczą trzy filiżanki tygodniowo
Diety
"Japońska śliwka" działa przeciwzapalnie, chroni przed niedoborami. Jest dobra też dla jelit
Diety
Nazywany jest "złotem Inków”. Obniża cholesterol, wspomaga trawienie, wzmacnia serce
Diety
Zwalczają stany zapalne i dostarczają białka. To najlepsza część arbuza
Domowa apteczka
Pomaga schudnąć, ma korzystny wpływ na wątrobę, zmniejsza ryzyko miażdżycy. Pij raz dziennie
UKŁAD KRĄŻENIA
Lekarz wyjaśnia, skąd się biorą pajączki na nogach. Oni są bardziej narażeni
Diety
Pij zamiast zwykłej kawy. Wspomaga trawienie, pobudza, jest źródłem magnezu
Diety
Jedzą je w Indiach czy Tajlandii. Wpływają na cholesterol, ciśnienie i wygląd
Diety
Wygląda i smakuje inaczej niż znane ci chleby. Jest jednym z najzdrowszych
Diety
Przegrywa ze szpinakiem i rukolą, a jest dobra dla serca, mózgu i kości. Jedz garściami
Diety
Jedz, gdy dążysz do wymarzonej sylwetki i chcesz odmłodzić skórę. Tak działa figa indyjska

Reklama

Reklama

Reklama

	
		OSZAR »