kręgosłup

Artykuły (6)

Tak nieświadomie szkodzisz kręgosłupowi. Fizjoterapeutka: Uwaga na poranny ból pleców
- Niedziela, 25 maja (05:50)
Coraz więcej z nas i to w coraz młodszym wieku boryka się z bólem lub zwyrodnieniami kręgosłupa. W dużej mierze – sami jesteśmy sobie winni, a na bóle pleców, często promieniujące do...

kręgosłup, fizjoterapia, fizjoterapeuta, ból pleców przyczyny
Sposoby na wdowi garb. Jedno ćwiczenie wykonuj kilka razy w ciągu dnia
- Sobota, 16 września 2023 (07:59)
Wdowi garb to wada postawy, która coraz częściej dotyka młode osoby. Dawniej występowała głównie u starszych kobiet. Dziś długotrwałe siedzenie przy komputerze czy korzystanie z telefonu...

wdowi garb, kręgosłup, wady postawy
Tak pozbędziesz się bólu kręgosłupa, wyrzeźbisz brzuch i przestaniesz się garbić. Trzy ćwiczenia
- Niedziela, 27 sierpnia 2023 (08:54)
Mięśnie core, odpowiadające za stabilizację ciała, przez pracę siedzącą mogą być znacząco osłabione. Prowadzi to do nieprawidłowej postawy oraz garbienia się. W efekcie zmagamy się z...

aktywność fizyczna, kręgosłup, ból kręgosłupa

Zobacz więcej »

"Wydarzenia": Większość Polaków ma problemy z kręgosłupem
- Piątek, 14 października 2022 (19:51)
Statystyki pokazują, że trudno dziś znaleźć Polaka, który nie ma żadnych problemów z kręgosłupem. Jest coraz gorzej, a pandemia dołożyła swoje. Bo by nie mieć problemów z kręgosłupem...

kręgosłup, zdrowie, problemy z kręgosłupem, Wydarzenia